Oblíbený moderátor Míra Hejda si ve volném čase rád zasportuje. Bohužel to při posledním squashovém turnaji nedopadlo zrovna šťastně a Míra si ze hry odnesl zranění vazů v kotníku. Jak probíhala léčba a jak je na tom Míra pár dní po úrazu?
Míra Hejda se nám svěřil, kde ke zranění přišel: “Pořádal jsem pro své kamarády a klienty novoroční turnaj ve squashi. Bohužel jsem už při prvním zápasu špatně šlápl a skácel se k zemi. Naštěstí to ještě není stáří a MUDr. Petr Nepraš a jeho tým mě dali velmi rychle do kupy. Místo sádry slibované ve FN už po týdnu chodím po svých. Velké díky za to…”
A jaké byly kroky léčby?
- Ruční lymfodrenáž k urychlení vstřebávání a odvodu otoku
- Lehké mobilizační cviky pro aktivaci a posílení svalové struktury
- Tejpování, odvod lymfy, rigidní tape na kotník z důvodu omezení pohybu a stabilizace
Trápí vás podobné zranění a chcete se rychle zotavit? Kontaktujte nás!
Online objednání